Bulgur mit Paprika-Gemüse
Zutaten
1 1/2 EL Sonnenblumenöl
300 g Bulgur
600 ml Gemüsebrühe
ca. 500 g Paprika
4 Zwiebeln
Butter
Kräutersalz
Pfeffer
Paprikapulver
Zubereitung
Das Öl erhitzen, Bulgur darin andünsten. Die Gemüsebrühe zufügen und zugedeckt 10 Min. köcheln lassen. Paprika waschen, Kerngehäuse entfernen und in Streifen schneiden. Die Zwiebeln schälen, in Würfel schneiden und in Butter goldgelb andünsten, dann das Gemüse zugeben. 10-15 Min. garen lassen und mit den Gewürzen abschmecken.
Lieferplan der Abokiste
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Welver
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Markt- und Standtage
Welver
freitags 7.30 bis 12.30 Uhr
Hamm (an der Pauluskirche)
dienstags 7.00 bis 13.00 Uhr
donnerstags 7.00 bis 13.00 Uhr
samstags 7.00 bis 13.30 Uhr


